음식을 맛있게 먹으려면 배를 비워야 하고
게임을 재미있게 하려면 장시간 플레이를 참아야 하고
좋아하는 사람들과 진정 즐거운 시간을 보내기 위해서는 쓸데없는 일로 만나는 것을 절제해야 하고

한계효용을 늘리기 위해서는 그와 관련된 것들을 참고, 참고, 참아서 그 일에 대한 욕구를 증대시켜야 하는 법.